А Что Будет, Если Ты Обкусываешь Ногти?

0
2

Кусание ногтей, распространенная привычка примерно у 20-30% населения, может быть вызвано стрессом, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством или просто от скуки. Это может быть временное поведение, но оно также может перерасти в серьезную, долгосрочную проблему. Кусание ногтей, которое в медицине называют онихофагией, может характеризоваться, казалось бы, неконтролируемым кусанием ногтей, которое разрушительно для ногтей, а также окружающих тканей . 

Что происходит, если вы кусаете ногти?

Люди, которые часто кусают ногти, могут испытывать как психологические, так и физические симптомы, такие как:

  • Беспокойство или напряжение перед укусом
  • Чувство облегчения после укуса
  • Повреждение тканей ногтей, пальцев и кутикул
  • Проблемы с зубами
  • Травмы рта

Почему мы грызем ногти?

  • Кусание ногтей связано с беспокойством, потому что жевание ногтей , как сообщается, снимает стресс, напряжение или скуку. Люди, которые обычно грызут ногти, часто сообщают, что они делают это, когда чувствуют себя нервными, скучными, одинокими или даже голодными.
  • История сосания большого пальца или пальца может быть одной из причин кусания ногтей.
  • Возможно, существует генетическая связь с укусами ногтей.
  • Он может быть связан с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), тревожностью разделения, расстройством тика и другими проблемами психического здоровья.

Каковы долгосрочные последствия кусания ногтей?

Многие люди имеют нервные привычки, такие как шагать или ерзать. Хотя многие из них безвредны, но кусание ногтей при стрессе или беспокойстве подвергает вас нескольким недугам.

Ваши ногти-идеальное место обитания для нескольких микробов. Когда вы кусаете ногти, эти бактерии путешествуют от рта к кишечнику, вызывая инфекции желудка, которые приводят к диарее и боли в животе.

Это может показаться безвредным, но это может увеличить риск бактериальной или грибковой инфекции, поступающей в вашу кровь, и это может привести к простуде или гриппу.

Если вы откусите большой кусок своего ногтя, вы можете подвергнуть чувствительную кожу под ногтем воздействию любых бактерий или патогенов во рту. Одна из самых распространенных инфекций под названием паронихия вызывает боль, покраснение и наполненные гноем комки.

Химический состав вашей слюны позволяет ей расщеплять жир и другие молекулы пищи. Хотя это помогает вашему пищеварению, но также может повредить и воспламенить кожу ваших пальцев, если вы постоянно запихиваете их в рот.

Ваши ногти имеют слой, называемый матрицей, из которого растет ноготь. Укусы могут повредить эту матрицу, вызывая деформации ногтей или хронические вросшие ногти.

Если вы выберете бородавки, инфекционный материал может попасть в ваши ногти, и когда вы касаетесь Вашего лица или шеи, вы можете закончить с бородавками на шее и лице.

Хроническое кусание ногтей может деформировать или разрушить гнезда, которые держат ваши зубы. Он также может сломать ваши зубы и вызвать заболевания десен. Кроме того, он не оставляет вашу руку эстетически приятной, но скорее более поврежденной.

Как ты можешь перестать грызть ногти?

Возможно, вы не сможете изменить свою привычку в одночасье, но с небольшим количеством времени и усилий вы обязательно преодолеете ее.

  • Нанесите на ногти горькие (нетоксичные) дегустационные продукты. Есть специальные лаки для ногтей с горьким вкусом, которые заставят вас дважды подумать, прежде чем грызть ногти.
  • Подстриги ногти покороче. Если нет достаточно ногтей, чтобы укусить, вы не будете иметь это чувство удовлетворения.
  • Когнитивная поведенческая терапия (КБТ ), с тренировкой привычк-реверсирования и прогрессивной релаксацией мышцы, и терапия принятия и принятия окончательного решения (поступок) также полезны.

Отказ от ответственности: вышеуказанная информация была подготовлена квалифицированным медицинским работником и не может представлять собой практику, применяемую повсеместно. Предложения, перечисленные в этой статье, представляют собой относительно распространенные рекомендации, данные пациентам, и поскольку каждый пациент отличается, вам рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, если он сомневается, прежде чем действовать на основе этой информации. Lupin Limited только способствовала распространению этой информации для вас в интересах образования и благополучия пациентов. 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here